APRENDE CÓMO MEJORAR EL ASMA Y LA RINITIS A TRAVÉS DE MI MÉTODO DE RESPIRACIÓN

Junto a mi, vas a descubrir cómo aliviar los síntomas de la tos, la falta de aire, la opresión en el pecho o incluso mejorar la congestión nasal.

QUIERO EMPEZAR YA

¿Te ocurre alguna de estas situaciones en tu día a día?

Tus días están marcados por tos, falta de aire y congestión constante.

Intentas de todo, pero los síntomas vuelven una y otra vez.

No sabes qué más hacer para mejorar tu calidad de vida.

Sigues consejos de Internet, pero no ves resultados reales.

A veces sientes que solo improvisas, sin una solución clara ni efectiva.

Quieres mejorar, pero te falta un método comprobado que realmente funcione.

Tus días están marcados por tos, falta de aire y congestión constante.

Intentas de todo, pero los síntomas vuelven una y otra vez.

No sabes qué más hacer para mejorar tu calidad de vida.

Sigues consejos de Internet, pero no ves resultados reales.

A veces sientes que solo improvisas, sin una solución clara ni efectiva.

Quieres mejorar, pero te falta un método comprobado que realmente funcione.

Tus días están marcados por tos, falta de aire y congestión constante.

Intentas de todo, pero los síntomas vuelven una y otra vez.

No sabes qué más hacer para mejorar tu calidad de vida.

Sigues consejos de Internet, pero no ves resultados reales.

A veces sientes que solo improvisas, sin una solución clara ni efectiva.

Quieres mejorar, pero te falta un método comprobado que realmente funcione.

PERO, ¿QUÉ PASA SI TE DIGO QUE HAY UNA FORMA PARA DESPERTARTE TODOS LOS DÍAS RESPIRANDO MEJOR Y SIN TANTOS SÍNTOMAS?

LO QUE ACABAS DE LEER, SON SOLO ALGUNOS DE LOS BUENOS RESULTADOS DE MIS ALUMNOS

Todo esto lo han conseguido gracias a...

MI TALLER DE

ASMAS Y RINITIS

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ASMAS Y RINITIS

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ASMAS Y RINITIS

Este taller es perfecto para ti si además, te identificas con alguna de estas sensaciones

• Estás cansado de usar más tu inhalador para el asma que el mando de la tele.

Si tu inhalador se ha convertido en tu fiel compañero de maratones, es hora de un cambio.

• Te has planteado seriamente si eres medio humano, medio mocos.

Porque sí, respirar es importante, pero si tu nariz está todo el día congestionada, mal asunto.

• Sueñas con la idea de dormir una noche entera sin sonar como Darth Vader.

Te despiertas por la tos, por tus pequeñas apneas, por tus ronquidos... es hora de ponerle remedio.

• Odias la palabra PRIMAVERA y POLEN.

En esa estación, los pañuelos y estornudos se vuelven tu día a día.

• Hacer deporte para ti es casi como si hicieras una prueba de resistencia… respiratoria.

Cada vez que sales a correr o hacer deporte, se siente como escalar el Everest sin oxígeno.

• Vives con la ansiedad constante de no saber cuándo podría ocurrir el próximo ataque.

Esta es posiblemente la peor parte de los asmáticos.

QUIERO EMPEZAR YA

ESTO ES TODO LO QUE VAS A APRENDER PASO A PASO CONMIGO

01 Bienvenida

Introducción al curso y a los objetivos que se buscan alcanzar. Te explico súper claro el enfoque del taller

02 Comprendiendo el Asma y la Rinitis

Exploraremos qué son el asma y la rinitis, sus causas y cómo afectan al cuerpo. Si las comprendes, sabrás manejarlas mejor.

03 Introducción al Método

Aprenderás sus principios y cómo puede ayudar a manejar los síntomas del asma y la rinitis. Hablaré de la ciencia detrás de este método.

04 Pilares fundamentales de la respiración

La clave de todo, los principios básicos de una respiración saludable.

05 El test de la Pausa Control

Evaluaremos tu eficiencia respiratoria. Este test será una herramienta clave para medir el progreso a lo largo del curso.

06 Protocolo de 4 semanas

Te guiaré y enseñaré a lo largo de 4 semanas los diferentes protocolos de ejercicios para que mejores semana a semana.

07 Conclusiones y despedida

Haremos un resumen de todo lo aprendido y de los próximos pasos que seguirás. Pero aún te espera alguna sorpresa más.

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Bono Extra

Ingresa ahora y llévate esta Guía Extra de Recomendaciones para el Asma y la Rinitis.

Aprende los factores desencadenantes más comunes y consejos para evitarlos. Descubre los alimentos y suplementos que mejorarán tu respiración, e infórmate de los productos que te ayudarán a manejar los síntomas.

¿Quién soy?

Soy Rubén Sosa, quien va a enseñarte a respirar como un verdadero maestro. He enseñado a miles de alumnos, y ahora te toca a ti. Prepárate para descubrir todos los secretos de una respiración top.

Si estoy seguro de que puedo enseñarte, es porque a lo largo de los últimos años, me he formado con los mejores dentro del mundo de la ciencia de la respiración, certificándome en técnicas de respiración por Oxygen Advantage, Buteyko Clinic de la mano de Patrick Mckeown o YOGABODY. Esto simplemente habla de que estoy preparado para ayudarte a que respires como nunca antes lo habías hecho, más allá de hablar de títulos.

He enseñado a miles de alumnos, desentrañando los misterios de la respiración, y he condensado todo ese conocimiento en las claves esenciales que te permitirán tomar las riendas de tu sistema nervioso y tu estado de ánimo.

Soy un apasionado de enseñar, de compartir cada detalle, cada consejo, cada pedazo de conocimiento que he adquirido. Y de esa pasión nace este proyecto, de una necesidad casi obsesiva de compartir todo lo que sé sobre respiración, sin censuras, sin rodeos.